martes, 30 de diciembre de 2008

ACOSO EN EL TRABAJO


A CUANTAS NOS HA PASADO ?


martes, 23 de diciembre de 2008

magin boo tuvo un hijo


anuncio oficial de feryac

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO

FELIZ NAVIDAD!!!!!!!

LES DESEO MUCHAS BENDICIONES , QUE LA PASEN BIEN !!!!!!

BESOS Y ABRAZOS

AMOR MADURO

Según investigadores, la rutina no es culpable del fracaso matrimonial. Éste surge por la falta de un amor maduro que respete la libertad de la pareja.
¿Es posible "vivir felices y comer perdices" después de varios años de matrimonio? Para la investigadora norteamericana Jane Goldberg, autora del libro "El lado oscuro del amor", la respuesta a este interrogante se encuentra en un sentimiento: el amor maduro.
Pero este amor no es como los otros. Aquí las mariposas no revolotean en el estómago cada vez que aparece el ser amado y no es necesario estar las 24 horas del día juntos para mantener el afecto. Alcanzar esa plenitud, según Goldberg, supone un gran esfuerzo ya que la persona debe trascender el primer estado irreal de felicidad y reconocer que, después del enamoramiento, tarde o temprano cada uno intentará recuperar su autonomía con sus antiguos hábitos.
Cuando el sopor se desvanece, el amante despierta y se puede sentir engañado por su compañero. ¿Qué pasó con el hombre comprensivo y tierno que escuchaba y daba consejos? ¿Dónde está la mujer descomplicada que no molestaba para nada?
Cuesta creerlo, sobre todo si se tiene un corazón romántico, pero es inevitable caer en la rutina. Por eso Goldberg y sus colegas recomiendan que en lugar de aferrarse con nostalgia a la euforia pasional de los primeros años, la pareja debe adaptarse a las circunstancias para intentar una felicidad cotidiana que sea más fácil de realizar.
El amor maduro no significa resignación. La creencia de que el matrimonio es una lotería, ha perdido vigencia. La idea no es aguantar y maldecir en silencio -o hablar pestes del marido o la esposa a los amigos- sino ver la vida conyugal como una carrera por etapas, en la cual cada problema puede ser un nuevo comienzo.

La terapeuta sostiene que la insatisfacción y las crisis también están presentes en los matrimonios felices, pero que éstos, en lugar de plantearse la separación, han aprendido a verlos como episodios naturales. En el amor maduro ya no se pretende la compatibilidad perfecta (hacer todo juntos, tener los mismos gustos, contárselo todo) sino el complemento, es decir, respetar la autonomía y compartir los sentimientos de fondo aunque cada uno tenga una manera distinta de manifestarlos. Las parejas que aplican esta máxima han aprendido que los momentos de consonancia son fugaces y por eso los aprovechan mientras duran, pues saben que después de esa etapa de cercanía sobrevendrá una de distanciamiento en la que cada uno querrá estar solo. Al comprenderlo se ven a sí mismos como responsables de su bienestar y no le echan la culpa de todo a su cónyuge.
Los investigadores consideran que esa capacidad de adaptarse a las transformaciones y al crecimiento personal de la pareja es lo que permite mantener viva la llama del amor a pesar de los años.
La química del amor
La investigadora Cynthia Hazan realizó un estudio comparativo entre parejas de 39 culturas diferentes y descubrió que el estado de enamoramiento tiene una duración de 18 a 30 meses. Las 5.000 entrevistas que realizó demostraron que después de ese lapso las personas ya no sienten la misma euforia de los primeros días. Según Hazan, la razón obedece a un proceso bioquímico, pues cuando ocurre el flechazo el organismo libera sustancias químicas como la dopamina, la noradrenalina, las endorfinas y la feniletilamina que alteran el estado de ánimo. Con el tiempo el cuerpo se habitúa, la euforia desaparece y se necesitan otros estímulos para generar nuevas emociones. Cuando la persona no encuentra razones de peso que le permitan identificarse con su pareja es normal que la ruptura se dé cuando pase el enamoramiento.
Preparación para el matrimonio
Los investigadores consideran que la gente no llega preparada para el matrimonio. Muchos se casan por seguir la tradición de formar un hogar o por asegurarse un compañero desde la juventud. Sin embargo los papeles de la pareja han cambiado radicalmente en los últimos años y hoy en día se le exige más al cónyuge, quien no sabe cómo responder a las expectativas. Se le pide que sea inteligente, simpático, trabajador, fiel, responsable, buen amante y comprensivo. Todo al mismo tiempo y sin derecho a quejarse, porque de lo contrario se le acusa de desgreño afectivo y abandono de la pareja.
Para salir a flote, la persona proyecta una imagen favorable de sí misma para convencer a su pareja de que tomó la decisión correcta al haberlo escogido como compañero. Al no reconocer las diferencias, la persona convive con una verdad oculta y se atormenta pensando en lo que sucederá cuando su amante descubra su verdadera personalidad. ¿Qué pasará si ella se entera de que en realidad no soy tan tolerante? ¿Me dejará por ser celosa?
Las reglas
* Su pareja no tiene que estar siempre feliz y de buen genio.* Aunque la promesa de no pelear es muy difícil de cumplir, recuerde que usted y su pareja pueden ser distintos pero no antagónicos, así que no trate al otro como su enemigo. * No piense que por estar casada/o se le arreglaron todos los problemas y que de ahora en adelante su vida será plenamente feliz. El matrimonio, como tal, no soluciona nada. * No culpe a su pareja de su infelicidad. Recuerde que cada uno es responsable de sus actos y el éxito de su vida afectiva depende de usted. Si no es capaz de ser feliz por sí mismo, creará una dependencia emocional de su pareja y terminará agobiándola. * Admire a su pareja por lo que es. Ya no se trata de la ceguera del enamoramiento, en la que todo es perfecto, sino de reconocer que, a pesar de los defectos, esa persona todavía es capaz de maravillarla por su personalidad e intelecto. * Piérdale el miedo a su pareja. Aproveche la confianza que dan los años para decir lo que realmente piensa y recuerde que así como tiene derecho a hablar también tiene la obligación de escuchar. * Su pareja era un ser autónomo antes de conocerlo a usted y por lo tanto necesita recuperar su individualidad: mantener su trabajo, su familia, sus amigos y sus aficiones. Cuando la vida en pareja sacrifica la autonomía, el bienestar no perdura.
Y recuerde: Eso de que la felicidad se logra cuando uno encuentra la media naranja o el alma gemela, es una falsa realidad proyectada sólo en las novelas. Lo que a medias comienza, a medias puede continuar. La verdadera paz y felicidad se logrará cuando los dos acepten que son dos que piensan y actúan con las igualdades y las diferencias de dos, en búsqueda de una meta común.

viernes, 19 de diciembre de 2008



Esta epoca es para estar feliz, ya viene navidad, las fiestas, la familia unidad etc etc etc

Pero no dejo de sentirme asi........... triste :-(

martes, 16 de diciembre de 2008

EL ARTE DE AMAR

una querida amiga andaba en una boda secreta, donde el abogado leyó dos hermosas lecturas acerca del amor

aqui voy a compartir una con ustedes

EL ARTE DE AMAR

A veces confundimos nuestros sentimientos por alguien, y lo que es peor, nos olvidamos de nosotros mismos por ese alguien, pero, ¿Es Valido llegar a ese punto? Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de la diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás.

Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien. Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre el enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. ¿Que? Así es. El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban. El verdadero amor no es ciego.

Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño en el cual encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias. Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla.

El amor es una decisión consciente. Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo. ¿Se supone entonces que amar es una cuestión de suerte? O que amamos por arte de magia? o que alguien tiene poder sobre nosotros?. De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no lo amas. El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos. Tú no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa por ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das.
- El enamorarse no es lo mismo que amar.
- Tú decides a quien amar.
- No puedes amar a quien no te ama.
- El amor esta basado en la realidad.
- El amor no es ciego.
- Sí, el amor esta basado en la realidad, pero también tus sueños lo están y los puedes alcanzar. Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sueños.

..."Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente a esa persona imperfecta"... Salmos 16:11. Me mostraras la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de gozo; Delicias a tu diestra para siempre

Espacio Personal!

AMOR TIENE Q CUMPLIR!!!!! SINO.... LO PRIMERO QUE HAGO ES ACUSARLO CON TITA Y SEGUNDO .... UN AMIGO EN EL BUS.....

ES MI PRIMERA QUEJA:

1. TIENE QUE CUMPLIRME!
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lunes, 15 de diciembre de 2008

un pollito en mi casa

tengo que contarles que hace un ratillo me agarro una mania por comprarme un pollito....

busque y busque hasta que me enconte uno .... estaba todo solito y triste por lo que desde ese momento lo acurruque en mis manos... y vieras ya no se me despega!

el viernes se enfermo , le dio alergia al pobre pollito, vieras cambio de color amarillo a un color rojo, entre mi hermana y yo lo cuidamos ,

ahora el emene pollito se ve feliz, corre a saludarme en las mañanas, cuando llego del trabajo, los fines solo es para el ya ni la avellana voladora me importa

solo quiero decir que AMO ESE POLLITO!!!!!

te amo emene pollito...

viernes, 12 de diciembre de 2008

Un sentimiento encontrado....









" En mi mente escucho disturbios
disturbios que no me dejan dormir...
sueños de maldad eterna
que buscan hacerme sufrir

corro en busca de ayuda
el cuarto de mi madre esta frio
he tenido que recordar que ella ya no esta conmigo

ya no tengo quien me proteja
quien me abrace y quien me acurruque en un rincon

me siento sola y sin proteccion....

pues la vida me ha enseñado una leccion
leccion que siempre he de recordar

el ser humano no necesita de nadie
nada mas que su voluntad..
voluntad de seguir adelante sin esperar
quien te acurruque en un lugar"

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Pa´ Empezar!

Bueno pa´emprezar de nuevo en esto de las posteadas queria contarles que he estado un poco ocupada pero contenta, hace como dos meses tengo un trabajo que me ha tocado asumir de "jefe de produccion" sin dejar calidad botado lo que he estado como con 4 manos y 2 cabezas.

LA UNIVERSIDAD me tiene con ganas de salir corriendo... examenes, trabajos,mas examenes y mas trabajos!!!! nonono la verdad que yo no soy de las que les gusta tragar materia y pensar en maestrias, doctorados , y todo que les venga!!!! que va! ya me gradue hace una año de la Escuela de Ganaderia y todavia sigo estudiando, pero bueno ese sera otro post de las "traga materia!" ...

Con mi familia, mi hermano menor ya es bachiller de cole! Bien por el!!! Ahora le toca un gran reto, LA UNIVERSIDAD, pero como él es como yo que no nos gusta estar tan esclavizados con el estudio , decidio estudiar Aviacion!, si asi como lo escribo, el ñiño se me hace piloto, la verdad estoy muy contenta , si se puede porque no!! eso si espero que en un futuro me regale boletos .... y mi hermana con 20 añitos es bachiller de Enfermeria, AH pero ella si le gusta estudiar WOW jejeje! ahora le toca sacar licenciatura y despues.....

Con respecto a mi relación, bueno los que ya nos conocen , saben que estamos muy bien, bastante enamorados y ya muy pronto formando una familia... mejor mejor que les cuente él.... con muchos proyectos por darles forma y bueno ahi les contare

espero que les sea de gran interés mi blog... los espero pronto!!!

BIENVENIDO DE NUEVO!!!!!!

VOLVI!!!! y perdon por ausentarme y borrar su contenido!!!!

pasa que en un momento de ira me desquite con el blog y borre todo todo lo que tenia, me enoje y no quice mas que desaparecer.

pero les cuento que me hacia falta muchisimo asi que pense que todos tenemos una segunda oportunidad y que aqui estoy!!!!!